Zabpehely recept szárított gyümölcsökkel
Articles
- Receta de té con Physalis
- Рецепт овсянки с персиком
- Recette de farine d'avoine aux baies
- Zabpehely recept szárított gyümölcsökkel
- Рецепта За Тиквено Пюре
- Rețetă pentru ceai parfumat cu ghimbir și scorțișoară
- Rezept für pürierte Paprika
- Ricetta del tè alla rosa
- Przepis na herbatę miętową
- Sığır Eti ve Biber Salatası Tarifi
- Receita de chá Goji Berry
- Lemonade recipe with kiwi and apple
Itt van egy recept a zabpehelyre szárított gyümölcsökkel:
Összetevők:
1/2 csésze zabpehely
1 csésze tej (vagy víz könnyebb változathoz)
Szárított gyümölcsök (mazsola, szárított sárgabarack, szilva, áfonya stb.)- körülbelül 1/4 csésze
1-2 evőkanál méz vagy cukor (ízlés szerint)
1/2 teáskanál vaníliacukor (opcionális)
Dió vagy mandula dekorációhoz (opcionális)
Utasítások:
Egy serpenyőben keverje össze a zabpehelyet, a tejet (vagy a vizet) és a szárított gyümölcsök keverékét.
Tegye közepes lángra, forralja fel, majd csökkentse a hőt a minimumra.
Szakács zabpehely, időnként megkeverve, körülbelül 5-7 percig, vagy amíg készen áll, a kívánt állagú.
Ha szükséges, adjon hozzá több mézet vagy cukrot az íz fokozása érdekében.
Tálaljuk a zabpehelyet forrón, dióval vagy mandulával díszítve az extra textúra érdekében.
Hasznos tulajdonságok:
Zabpehely-vitaminokat tartalmaz.
Szárított gyümölcsök-segítenek erősíteni az ízületeket.
Zabpehely recept szárított gyümölcsökkel